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运动装备选择也是避免运动损伤的有效办法

运动装备包括运动鞋、运动服、运动器材等、有条件的---者，在运动装备选择上可以选的运动装备。但选择运动装备的总体原则是：（1）符合运动项目特点；（2）穿着、使用舒适。

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太原---训练营的小编告诉你，为什么---瘦不下来的原因？

  一、炸鸡可乐同事的

   美味炸鸡，---，面对着这美味，纠结吃还是不吃......

   二、辣的让你爽，香的让你睡

   既迈不开腿，也管不住嘴，当你遇见麻辣烫、火锅，瞬间成为他们的好朋友。西安---训练营的小编告诉你，这样吃让你自欺欺人，胖胖胖！

   三、水果蔬菜当主食

   水果蔬菜是很多女生------的餐，当作主食吃饱，导致营养搭配不均衡，下一轮会吃的更多哦！